3 Pratimas, skirtas rankų skausmui, tirpimui, smeigimui ir adatoms malšinti Body Fix Exercises 5:01 8 months ago 178 954 Далее Скачать
Nerimaujate dėl riešo kanalo? Išbandykite 3 paprastus tempimus Cleveland Clinic 0:51 7 years ago 1 583 499 Далее Скачать
Rankų tiesimas treniruoklyje stovint (tiesia rankena) Tikiu Fitnesu 0:20 3 years ago 201 Далее Скачать
Kaip ištiesti ir atidaryti glostyti ranką ir pirštus SKILLS AND WELLNESS 12:08 2 years ago 94 670 Далее Скачать
#IronAcademy: Nugara. Štangos trauka pasilenkus delnais į save. Ironman.lt & O. Ringys Vadimas Zizas 0:51 8 years ago 4 059 Далее Скачать
Rankų tiesimas stovint su trosu už galvos. Treniruojamas: tricepsas. UNI GYM 0:09 3 years ago 179 Далее Скачать
TOP 6 RANKŲ PRATIMAI! Trumpai ir efektyviai | 13sav iki varžybų Insane Lukas 14:15 2 years ago 14 630 Далее Скачать
Horizontali trauka prie pilvo. Nesukiokite galvos Andrius Pauliukevicius 2:08 2 years ago 3 067 Далее Скачать
TRX ranku tiesimas tricepsui (TRX tricep extension) Atletiskas.Lt 0:11 9 years ago 1 844 Далее Скачать
